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平，表现为疲劳、失眠、头晕、记忆力减退、情绪不稳定等症状。这种状态虽然不会立即导致严重的疾病，但长期下去会
近年来，在部分老年人中出现了一些如心烦、焦虑、失眠、紧张、消瘦、情绪急躁、与人难以沟通等无明显诱因的现象，
随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态。 所谓亚健康是指身心介于
为呼吁公众关注睡眠健康、改善睡眠质量、宣传和普及健康睡眠知识，在321世界睡眠日即将到来之际，《幸福红河话健康
阳气是我们身体内的先天之气，不仅是很多人身体健康的一个保障，更是男性生理能力的象征。但是随着生活水平的不断
在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临亚健康状态的问题。亚健康状态是指人体
比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低(不到3%)，35至50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋
在这个快速发展的社会中，我们常常关注身体健康，却往往忽视了心理健康的重要性。事实上，心理健康不仅影响我们的
人这一生，最好的投资是健康，有了健康，我们才有资本去做想做的事，去爱喜欢的人。 人生漫长，没有一个健康的身体
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未成年人健康成长是全社会的期盼，健康的心理是每一个未成年人健康成长的必要条件，为了保障未成年人的心理健康，
很多时候，只是一个细节的改变，都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧思维，拓展自己的眼界，你会迎
对我们现代人来说，亚健康这个词听得已经非常多了。而我们身边，很多人多少都能和亚健康沾点边。 尽管亚健康状态并
近年来，国内儿童青少年心理健康状况受到社会的日益关注。在今年的全国两会上，如何让孩子阳光健康地成长更是成为
在酵素行业，我们经常会提到大健康，但是大健康到底是什么？它有什么内涵和更深层次的社会背景？可能还不是很清楚
有些老人，看着就特别有精神气，就觉得能够长寿；有些老人，虽然年龄不大，但看起来精神气不好，走路颤颤巍巍，这
